Русија је најбогатија земља на свету по резервама искористивих ресурса. Под њима се првенствено мисли на:
- Воде,
- Шуме,
- Енергенте,
- Обрадиво земљиште,
- Људске ресурсе.
Воде
Русија поседује највеће резерве слатке воде на свету. Површине покривене водом заузимају више од 12% територије Русије, укључујући Бајкал – највеће слатководно језеро на свету. При том, скоро 85% водних резервоара налази се на азијском, недовољно истраженом делу Русије, то јест на еколошки чистим територијама.
Ова околност чини Русију највећим потенцијалним извозником пијаће воде у свету што јој обећава велику економску предност, уколико се узме у обзир растући дефицит пијаће воде у многим земљама, укључујући ту и највећег суседа Русије – Кину.
Шуме
Интересантна чињеница је да је основа већине историјских здања Венеције изграђена од сибирског кедра који је отпоран на воду.
Русија поседује велике шумске резерве . Територија покривена шумама износи више од 1180 милиона хектара. Током многих векова дрвна грађа је представљала главну извозну грану земље, оставши до данашњих дана главна извозна сировина Русије.
Енергенти
У структури извоза водећу позицију заузимају гас и нафта. Русија заузима прво место у свету по резервама природног гаса.
На територији Руске Федерације концентрисане су велике количине минералних ископина: каменог угља, калијумових соли, никла, олова, алуминијума, волфрама, злата, платине, азбеста, графита, лискуна, алмаза, и тако даље.
Обрадиво земљиште
Због климатскох услова, време погодно за обављање пољопривредних послова у просеку износи три месеца. Без обзира на ово, у Русији се налази више од половине свог обрадивог земљишта света, а земља себи обезбеђује практично све неопходне животне намирнице и извози вишак.
Површине пашњака и обрадиве земље су толике да с лакоћом чине Русију највећим извозником прехрамбених производа.
Људски ресурси
Године 2010. број радно способног становништва Русије износио је више од 76 милиона људи (скоро 55% опште популације), од којих је више од 71 милион људи било запослено.
Становништво Русије већином живи у градовима, при томе скоро 100% Руса има средњошколско образовање, а скоро четвртина одрасле популације земље има више образовање.
Образован и високо квалификован кадар представља главни ресурс земље, који јој омогућава да заузме водеће позиције у многим гранама науке, на пример на пољу атомске енергије и у освајању свемира.
